TRAINING COURSE

コースのご案内

リズムピラティスティーチャートレーニングコースは、ピラティスインストラクター、ダンサー、運動に関する知識のあるその他のフィットネスインストラクターのための継続教育プログラムです。

リズムピラティスは伝統的なピラティスメソッドに、より滑らかなエクササイズ間の移行を取り入れたフルボディのアーティスティックなワークアウトとなっています。エクササイズは音楽に組み込まれています。従来のマットワークにダンス、ヨガの要素を取り入れる事により、より進化したプログラムです。ピラティスの６つの原則にリズムと動きの流れを取り入れたマットピラティスの３０分のコンビネーションになっています。レベルも初級から中級、上級とあり、全身を満遍なく動かすように、筋肉、関節、各組織、また精神にも働きかけ、ポジティヴな精神とキープできるように考えられています。

リズムピラティスの目的

1. 本来のマットエクササイズのフォーム、強度、目的を失う事なくピラティスを行う喜びを増す事。

2. 従来のマットピラティスを進化させていく事。

3. 異なる様式（ヨガ、ダンス）を組み合わせる事により更に新しい経験を増す事。

リズムピラティス®の前提条件

この養成コースではすべてのフィットネスレベルの方を歓迎しますが、内容はすでにフィットネスなどの分野での経験のある方を対象としています。特に必要とされる資格はありませんが、以下の条件を満たしているとコース中に助けになると思われます。

•一年間の定期的なマットピラティス（またはマシーン）の自己練習。

•マットピラティス認定資格

•ダンスのバックグラウンド

•解剖学の実用的な知識

RHYTHM PILATES®PRIMARYコースに含まれているもの

•すぐにスタジオで教え始められるように作られた3つのクラス。「プラグ＆プレイ」

•　各クラスフォーマットの安全ガイドライン

•効果的なキューイング技術を伝授

•マルチレベルクラスのモディフィケーション

授業費に含まれる内容

•各エクササイズ、マッスルフォーカス、エクササイズ写真の載ったテキスト。

•詳細な講義。

•10-PMA継続教育単位の取得。

リズムピラティスのインストラクターになるためには、10時間のプライマリインストラクター養成講座に出席しなければなりません。

コース終了後３ヶ月以内にティーチングのビデオをお送り頂き、審査後に認定されます。

合格通知メールと証明書を受け取ると、リズムピラティスのブランドを使用して、あなたのクラスを宣伝することができます。

>>お申し込みはこちら