関西初のリズムピラティスクラス！

体操を通して、気をつけ・返事・挨拶などの規律面を学びます。 様々な用具を使い、走る・跳ぶ・まわるなどの身体感覚を身につけるとともに、基礎体力作りを行います。 ※夏季・冬季休暇。祝祭日および学校行事がある時は休み ※1と2のどちらかの教室にのみ参加体操を通して、気をつけ・返事・挨拶などの規律面を学びます。 様々な用具を使い、走る・跳ぶ・まわるなどの身体感覚を身につけるとともに、基礎体力作りを行います。 ※夏季・冬季休暇。祝祭日および学校行事がある時は休み ※1と2のどちらかの教室にのみ参加本格的な器械体操の器具を使い、学校体育の分野から専門的な分野まで、様々な身体の動かし方を習得します。 3つのレベルに分けてのレッスンなので運動が苦手なお子様も楽しく身体を動かすことが出来ます。 ※夏季・冬季休暇。祝祭日および学校行事がある時は休み週１回コースで習得した技をより美しく丁寧にこなせるように完成度を高めます。また、普段なかなか使用出来ない器具を使ってレッスンを行います。 ※夏季・冬季休暇。祝祭日および学校行事がある時は休み《中学生》 体操競技に必要な基礎体力を身につけ、各種目の基本技を習得します。個々のレベルに応じた目標を設定し、段階的に練習をしていきます。また、選手同士で教え合い、自ら考えて行動していく力を身につけていくため、技術だけでなく自主性も高めることができます。 《高校生》 基本技から技を発展させ、高難度の技を習得していきます。個性を生かした演技構成に仕上げ、様々な試合に出場していきます。 今までとは違う女性らしさも魅力の１つとなるため、美しく、より質の高い体操を目指しています。 ※入会テスト有ピラティスとヨガ・ダンスのエッセンスを取り入れたマットピラティスプログラムです。従来のマットピラティスの動きに流れるようなダンスの動きを取り入れているため、有酸素運動によるカロリー消費が期待できます。また音楽に合わせて行っていくため何分やっても飽きず、心も 身体もリフレッシュできます。全米オンラインサイトPilatesAnytimeでトップ５に入る人気プログラムで、２０１４年１２月に日本に