ピラティス・ダンス・ヨガの要素を取り入れた新感覚メソッドが日本上陸！

世界のセレブリティインストラクターの考案した理学的に正確なピラティスを元に作成されたプログラムです。

ダンスとピラティス・ヨガの要素がフュージョンされた、カラダに優しく、正確に動くピラティスを取り入れ、より繊細でファンクショナルな身体意識を手に入れる事が可能、体を傷めずに踊る。むしろ強化しながら踊る方法。トップインストラクターでありながら、ダンサー経験を持つリサ・ハバードによって作られた新しいピラティスメソッドです。